Soy Gerard Mallofré

Formación y Enfoque:

– Psicoterapeuta con formación especializada en el Modelo Aleceia de Psicoterapia del Trauma, otorgada por el Instituto Aleces.

– Certificación en Brainspotting.

– Experiencia en perspectivas neurobiológicas para abordar y originar la sanación integral.

Modelo de Trabajo:

– Integración de la Teoría Polivagal para la comprensión de las respuestas del sistema nervioso.

– Enfoque en el trabajo con la disociación y la fragmentación del Yo.

Proceso Terapéutico:

– A través de este enfoque, se facilita un proceso de curación profundo y duradero, abordando la complejidad de la psique humanas.

 

Ejemplos que pueden abordarse con la psicoterapia, junto con los beneficios :

– Condiciones y ejemplos: –

  • Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): Experiencias traumáticas como accidentes, violencia o desastres naturales pueden generar TEPT. La psicoterapia integradora puede ayudar a procesar el trauma, reducir los síntomas y pesadillas, y recuperar una sensación de seguridad.

  • Depresión: La psicoterapia puede ser efectiva para tratar la depresión, abordando las causas subyacentes, mejorando el estado de ánimo y promoviendo el desarrollo de habilidades de afrontamiento saludables.

  • Ansiedad: Ya sea ansiedad generalizada, ataques de pánico o fobias, la terapia puede ayudar a identificar los desencadenantes, cambiar patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias de relajación.

  • Adicciones: La psicoterapia es un componente esencial para tratar el abuso de alcohol o drogas, la alimentación compulsiva, la ludopatía u otros comportamientos adictivos.

  • Problemas de Relación: La terapia individual o de pareja puede mejorar la comunicación, resolver conflictos y fomentar relaciones más saludables y satisfactorias..

– Beneficios de la psicoterapia : –

  • Sanación del trauma: Procesar experiencias dolorosas y liberar emociones reprimidas.
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  • Reducción de síntomas: Disminuir la ansiedad, la depresión y otros síntomas psicológicos.
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  • Mejora del bienestar emocional: Cultivar una mayor estabilidad emocional y satisfacción vital.
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  • Desarrollo personal: Aumentar el autoconocimiento, la autoestima y la confianza en uno mismo.
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  • Mejora de las relaciones: Fomentar relaciones más saludables y satisfactorias.
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  • Mayor resiliencia: Desarrollar la capacidad de afrontar desafíos y recuperarse de la adversidad.
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  • Sentido de propósito: Encontrar un mayor significado y dirección en la vida.

Las respuestas están en ti, te acompanyo a encontralas

Cuando una persona se siente apoyada puede encontrar las respuestas que necesita 

las sesiones

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Presencial

Psicoterapia orientada a la consciencia

La psicoterapia basada en la auto-observación se enfoca en tu consciencia interna, permitiendo que tu propio mundo interior guíe el proceso terapéutico hacia el autoconocimiento y la sanación.

Visión terapeutica

Crear un ambiente seguro en la relación terapéutica permite a la persona observarse con compasión. Así, la historia no resuelta puede expresarse, transformarse e integrarse, accediendo a la red neurológica de las vivencias corporales. Esto empodera al cliente para vivir su realidad de manera plena y auténtica.

Enfoque integrativo cuerpo, mente y alma

Este enfoque integra múltiples perspectivas como la psicosomática, la cognitiva y la espiritual. Busca comprender al individuo de manera holística, considerando la interconexión entre mente, cuerpo y espíritu.